Trauerbewältigung
"Trauer ist die Lösung, nicht das Problem" (Chris Paul)
Angebote
Die nachfolgenden Angebote zielen darauf ab, Ihnen in unterschiedlichen Lebenslagen Unterstützung und Orientierung zu bieten.
Brauchen Sie Hilfe bei der Bewältigung von Trauer oder im Umgang mit Stress und Überlastungen?
Wünschen Sie sich weiter im Bereich Achtsamkeit und Resilienz zu wachsen?
Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege entdecken, um Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihre mentale Stärke zu fördern. Ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Jeder Mensch ist einzigartig, und ich lege großen Wert darauf, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Stöbern Sie gern durch die verschiedenen Angebote und zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung zu einem anderen Thema wünschen.
Gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie!
Trauerbewältigung
In Zeiten der Trauer kann es hilfreich sein, Unterstützung an seiner Seite zu wissen. Ich biete einfühlsame Onlineberatungen an, um Sie in Ihrem individuellen Trauerprozess zu begleiten. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gefühle ausdrücken und verarbeiten können. Es ist mein Anliegen, Ihnen zu helfen, den Verlust zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden, um mit Ihrer Trauer umzugehen.
Stressbewältigung leicht gemacht
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Wege zu finden, um mit Stress umzugehen und das innere Gleichgewicht zu bewahren. Ich biete Ihnen in meiner Onlineberatung effektive Strategien und Techniken an, um Stress abzubauen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ansätze, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen, damit Sie wieder mehr Energie und Lebensfreude erleben.
Achtsamkeitscoaching
Inmitten des hektischen Alltags ist es entscheidend, Momente der Achtsamkeit zu finden, um inneren Frieden und Klarheit zu erleben. In meinem Achtsamkeitscoaching biete ich Ihnen praxisnahe Übungen und Techniken, die Sie dabei unterstützen, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und eine tiefere Verbindung zu Ihren Gedanken und Gefühlen zu entwickeln.
Resilienztraining
Leben bedeutet, Herausforderungen zu begegnen und Rückschläge zu erfahren. Mein Resilienztraining unterstützt Sie dabei, Ihre innere Stärke zu entdecken und auszubauen. In unseren Sitzungen erlernen Sie bewährte Methoden und Strategien, um Stresssituationen besser zu bewältigen und Ihre Fähigkeit zur Anpassung zu fördern. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ansätze, die Ihnen helfen, auch in schwierigen Zeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.
Haben Sie ein anderes Anliegen?
Sehr gerne können Sie mich jederzeit kontaktieren, wenn Sie andere Anliegen oder Fragen haben. Egal, ob es um persönliche Herausforderungen, spezifische Themen oder einfach nur um einen Austausch geht – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen.
Zögern Sie nicht, mich zu erreichen. Gemeinsam finden wir Lösungen und Wege, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Trauer hinterlässt Spuren in unseren Herzen.
Ob Trennung, Krankheit oder Tod – jeder Verlust kann uns aus dem Gleichgewicht bringen.
Es braucht Zeit, all die Gefühle zu begreifen, zu durchleben und zu verarbeiten.
Der Verlust eines geliebten Menschen verändert unser Leben grundlegend. Oft denken wir: „Das muss ich alleine bewältigen.“ Doch vieles wird einfacher, wenn wir nicht allein sind. Lassen Sie mich Ihr Stütze sein, an der Sie sich festhalten können, bis Sie wieder selbstbewusst Ihre Schritte gehen können.
Nach einer gewissen Zeit wird häufig von außen erwartet, dass „es jetzt aber wieder in Ordnung sein müsse“. Doch so ist es nicht. Es ist alles anders...
In meiner Trauerbegleitung hat alles, was Sie fühlen, seinen Platz. Bei einem vertrauensvollen Gespräch mit mir haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gedanken zu sortieren und Ihren Emotionen Ausdruck zu verleihen. Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg. Ich bin für Sie da, höre zu und schenke Ihnen und Ihrer Trauer die Zeit und den Raum, den Sie benötigen.
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust. Sie zu durchschreiten, ist wichtig, um gesund weiter zu leben. Jeder Weg ist dabei anders. Gemeinsam suchen und gehen wir Ihren.
Das erwartet Sie:
- Respektvolles Miteinander
- Schutzraum für Ihre Trauer
- Gespräche ohne Erwartungsdruck
- Offenheit und Ermutigung, alle Gefühle zuzulassen
- Orientierung und Anregungen, der Trauer einen guten Platz im Leben zu geben
Trauer braucht
keinen Ort - aber viel Raum
nicht viele Worte - aber ein: "Ich bin einfach da"
keine Erklärungen - aber Verständnis.
Einzelbegleitung
Egal, ob Sie sich mit Ihrer Verlustsituation auseinandersetzen möchten oder einfach jemanden brauchen, der Ihnen zuhört – ich bin für Sie da. Die Onlinebegleitung ermöglicht Ihnen Flexibilität und Komfort, sodass Sie in Ihrer gewohnten Umgebung sein können, während Sie Ihre Gedanken und Emotionen teilen.
Jedes Gespräch wird ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. In der Zeit zwischen unseren Terminen stehe ich Ihnen ebenfalls zur Verfügung: Bei Bedarf können Sie mich per E-Mail, SMS, WhatsApp oder telefonisch kontaktieren, um sofortige Unterstützung in schwierigen Momenten zu erhalten.
Gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Trauer zu verarbeiten, Raum für Ihre Gefühle zu schaffen und Sie auf Ihrem individuellen Weg der Trauerbewältigung zu unterstützen.
Lassen Sie uns zusammen einen Schritt in Richtung Heilung gehen.
Kosten Einzelstunde: 75 Euro
Trauerspaziergang im Thüringer Wald
Als Trauerbegleiter biete ich zudem Trauerspaziergänge in Thüringen an, die einen geschützten Raum schaffen, um über Ihre Gefühle zu sprechen und die eigene Trauer zu erleben. In der Natur, umgeben von der beruhigenden Atmosphäre der frischen Luft und der Stille, haben Sie die Möglichkeit, ganz in Ihrem Tempo zu gehen und dabei Gedanken und Emotionen zu teilen.
Während dieser gemeinsamen Spaziergänge begleite ich Sie auf Ihrem Weg und höre aufmerksam zu. Der Wechsel von Bewegung und Natur kann dabei helfen, innere Blockaden zu lösen und einen klareren Blick auf Ihre Trauer zu gewinnen.
Jeder Spaziergang ist individuell gestaltbar und richtet sich nach Ihren Bedürfnissen. Lassen Sie uns zusammen Schritt für Schritt den Weg der Trauerbewältigung gehen.
Kosten Einzelstunde: 75 Euro (zzgl. Anfahrt)
Bitte beachten Sie die detaillierten Informationen unter Honorar, um sich über die Zahlungsmodalitäten zu informieren.
Bei Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.
Wenn Sie Fragen zu meinem Angebot haben, ein persönliches Gespräch vereinbaren oder einfach nur etwas loswerden möchten, zögern Sie nicht, sich bei mir zu melden.
Egal, ob Sie Hilfe in einer schwierigen Zeit benötigen oder Informationen zu meinen Trauerbegleitungen wünschen – ich bin für Sie da.
Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen.
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